TCM im Rathberger Hof

Genießen Sie 7 erholsame Tage im Gesundheitshof Rathberger Hof im Wegscheider Land Bayerischer Wald inkl. Gesundheitspaket mit Befunderhebung und Ernährungsberatung.

7 Übernachtungen
Befunderhebung
Zungen- und Pulsdiagnose
Erstellung eines 5-Elemente-Ernährungsplanes und dessen praktische Durchführung
3x täglich individuell auf Sie abgestimmte Mahlzeiten aus unserer Küche
Für einen dauerhaften Therapieerfolg bekommen Sie Tipps und Rezepte mit auf den Weg.
Einen Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes bei uns
Eine Öl-Salz-Massage zur Entgiftung und Remineralisierung Ihrer Haut
Tägliche Gymnastik und 3x ausgedehte geführte Wanderungen
Ernährungsvorträge und -beratung
Lehrküche als Umsetzungshilfe für Zuhause

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Das weiß man nach einer Woche TCM:

Der praktische Teil, die Lehrküche, steht unter dem Motto "einfach (und) köstlich…!" Hier lernen Sie Küchenpraxis – egal ob Sie viel oder wenig Erfahrung in der Küche haben.

Wie steht es mit meiner Vitalität?
Wie erholsam ist mein Schlaf?
Woher kommen Verdauungsprobleme und andere Beschwerden wie Übergewicht oder Süßgelüste?
In wie fern haben Stimmungsschwankungen und Streß mit der Ernährung zu tun?
Was braucht der Organismus und wie erkenne ich qualitativ hochwertige Nahrungsmittel?
Wie koche ich ausgewogen für meine Konstitution und gleichzeitig für die ganze Familie?
Wie steht es mit dem Appetit…?

Sie erhalten reichlich Anregungen für den Umgang mit Gewürzen und Kräutern der jeweiligen Jahreszeit für süße und pikante Morgengerichte ebenso wie für das Abwandeln von fleischhaltigen und vegetarischen Hauptspeisen, um sie an den Arbeitsplatz mitzunehmen. Damit Sie auch nach dem Urlaub im Bayerischen Wald die Traditionelle Chinesische Medizin mit Ihren Leitsätzen beachten können.

Genuss ist Pflicht – denn nur was den Menschen verwöhnt, ist auch wirklich bekömmlich!

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Das weiß man nach einer Woche TCM:

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